درک ویژگیهای ساختاری یک کفش میتواند به شما کمک کند قبل از خرید یک کفش به دنبال چه ویژگیهایی در کفش باشید، شاخصهایی که باید قبل از تعویض آنها در چه زمانی جستجو کنید، و اینکه چه نوع کفشی برای پای شما مناسب است. پیدا کردن یک جفت کفش مناسب برای یک ورزشکار و به ویژه آنهایی که می دوند بسیار مهم است. در اینجا یک واژه نامه از اصطلاحات رایج است. این اصطلاحات از سایتهای در حال اجرا با هم ترکیب شدهاند.
(COLLAR): قسمت پشتی داخلی کفش که ثبات را در اطراف مچ پا ایجاد میکند. برخی از افراد کولار سفتتر را دوست دارند در حالی که برخی دیگر ممکن است دوست داشته باشند که کولار سفتی کمی داشتهباشد. برخی از کولار ها میتوانند مچ پا را تحریک کنند.
آستر کولار (COLLAR LINING): قسمتی از کولار که باعث راحتی در اطراف مچ پا میشود. برخی از تولیدکنندگان از یقه و آستر پلاستر استفاده میکنند در حالی که برخی دیگر ممکن است کولار باریکتری داشته باشند تا وزن خود را کاهش دهند. کفشهای مینیمالیستی معمولاً لاغرتر هستند. به عنوان مثال، Brooks Adrenaline دارای یقه پلاستر است در حالی که Altras Torin اینگونه نیست.
کفه میانی با تراکم دوگانه (DUAL-DENSITY MIDSOLE): مکانیزمی است که اغلب یک لایه فوم محکمتر در قسمت داخلی کفش است که برای اصلاح پروناسیون بیش از حد استفاده میشود. بسیاری از کفشهای صفر دراپ این ویژگی را ندارند.
دوخت دوبل (DOUBLE STITCH): دو خط دوخت برای ارائه بهترین ساختار کفش.
DROP: مرکز پاشنه و مرکز جلوی پا است. زیره وسط و زیره گنجانده شدهاست. کفشهایی با دراپ کوچکتر به پاشنه و جلوی پا اجازه میدهند که همزمان با زمین تماس داشته باشند و بنابراین باعث میشوند فشار شما پاسخگوتر باشد. کفشهای مینیمال معمولاً «دراپ صفر» هستند.
EVA: فوم اتیلن-وینیل استات. EVA یک فوم انعطاف پذیر، سبک و نرم است.
EYELET: اینها سوراخهایی هستند که بند کفش از آنها عبور میکند. آیلتها در یک کفش دویدن باید به اندازه کافی بزرگ و صاف باشد تا بتوانید به راحتی و به سرعت بند های خود را تنظیم کنید.
EYESTAY: مادهای که ساختار آیلتها را فراهم می کند. معمولاً از پارچهای محکم ساخته میشود تا توری از طریق آیلتها پاره نشود.
FLEX GROOVES: کانالهایی که به انعطاف کفش همراه با حرکت طبیعی پا کمک میکنند. ترکیبی از غلافها، میخها و ویژگیهایی مانند شیارهای انعطاف پذیر میتواند تعیین کند که یک کفش در طول فعالیتهای شما چقدر پاسخگو است.
بالشتک ژلی (GEL CUSHIONING): مواد بالشتکی اغلب به پاشنه و جلوی کفشهای مخصوص دویدن اضافه میشوند تا به کاهش شوک فرود و نیروهای بارگذاری که بدن هنگام دویدن وارد میکند کمک کند.
کاپ پاشنه (HEEL CUP): این قسمت پاشنه کفی کفش شما است. یک کاپ پاشنه خوب میتواند از سر خوردن پای شما جلوگیری کند. کسانی که پاهای لاغری دارند باید به جای B یا D به دنبال سایزهای کوچکتر در کفشهایی مانند AA باشند.
کولار پاشنه (HEEL COLLAR): کولار پاشنه (که گاهی اوقات به آن کاف پاشنه میگویند) قسمت بالای کفش را تشکیل میدهد و از پاشنه و تاندون آشیل حمایت میکند. یقه از لیز خوردن پا در داخل کفش جلوگیری میکند و باعث میشود پا در داخل کفش پایدارتر شود. هنگام خرید کفش، ابتدا با تست کردن یک جفت آن، مطمئن شوید که کولار مچ پای شما را تحریک نمیکند.
تثبیت کننده پاشنه (HEEL STABILIZER): تثبیت کننده یا هیل کانتر ساختار پلاستیکی داخلی کفش است که دور پاشنه پای شما میپیچد. در حین حرکات دویدن پاشنه را در موقعیت خود نگه میدارد. یک ویژگی پشتیبانی داخلی در قسمت پشتی کفش که با شکل پاشنه شما مطابقت دارد. قسمتهای الگوی کفشی که دور پاشنه را احاطه کردهاند باید تقویت کننده سفت و محکمی داشته باشند.
ناچ پاشنه (HEEL NOTCH): یک برش کمک دهنده که به دونده اجازه میدهد بدون سایش کفش روی تاندون آشیل، خم شود. محافظ تاندون آشیل یا ناچ تاندون آشیل نیز نامیده میشود.
LAST: آخرین لایهای از مواد است که به قسمت بالایی دوخته میشود. جوراب در بالای آخری قرار میگیرد.
LACE KEEPER: فلپ کوچکی که زبانه را در جای خود نگه میدارد.
MEDIAL POST: در قسمت داخلی کفش قرار گرفتهاست و به شما کمک میکند تا پرون شدن بیش از حد را کاهش دهید. پست داخلی از EVA ساخته شدهاست، که متریال متراکم تر از زیره میانی است. همچنین به شما در ثبات کمک میکند.
زیره میانی (MIDSOLE): لایه میانی لایهای از مواد اسفنجی بین زیره و رویه است. این مواد بالشتک جهش و دوام را با هم ترکیب میکنند. مادهای (معمولا فوم EVA یا پلی اورتان) که در زیر قسمت بالایی و بالای زیره قرار میگیرد و از نیروهای ضربه محافظت میکند و اغلب فناوریهای غیر فوم مانند ژل یا هوا را در بر میگیرد تا دوام و محافظت را افزایش دهد.
مادگارد (MUDGUARD): مادگارد بخشی از الگوی کفش است که در امتداد قسمت جلویی کفش به تنهایی لبه زیره قرار دارد. محافظت خوب برای محدود کردن سایش از اقلام ساینده مانند سنگ، شاخهها و آسفالت است. کفشهای تریل معمولا گارد خوبی دارند.
MUSTACHE: مواد اضافه شده برای ایجاد ساختار.
زیره (OUTSOLE): زیره پایه کفش دویدن را تشکیل میدهد. زیره آن قسمت بادوام کفش است که با زمین تماس پیدا میکند و باعث ایجاد کشش میشود.
OVERLAYS: نوارهای تقویت کننده در نقاط تنش کلیدی که به ساختار کفش کمک میکند.
PULLTAB: پارچهای که به شما کمک میکند کفش خود را به سرعت روی پای خود بکشید.
QUARTER PANEL: پانل کوارتر اصلیترین قسمت الگوی کفش در کنار الگوی کفش است. Nike Swoosh، New Balance N و Vans V-Bar همگی در پانل کوارتر قرار دارند. مادهای که کنارههای کفش را تشکیل میدهد.
SADDLE OVERLAYS: موادی که پانل یک چهارم را به سمت بالا میپوشاند، اما ساختار بیشتری به کفش اضافه میکند.
بند کفش (SHOE LACE): –
SHANK: هدف سفت کردن کفش زیر قوس است که باعث میشود قسمت میانی کفش محکمتر شود (کفشهای مینیمالیستی آن را ندارند). برخی از آنها ساق را تا قسمت انتهایی داخلی کفش میپیچند تا ثبات بیشتری داشته باشند و در نتیجه به آن اجازه میدهند بیشتر شبیه یک پایه داخلی کفش عمل کند. کفشهای مینیمالیستی ممکن است ساق نداشته باشند.
Space Trusstic: این بخش یک پل پلاستیکی است که یک فضای پشت آن در زیر قسمت قوس کفش قرار دارد. Trusstic به کفش استحکام و ثبات میبخشد، بدون اینکه انعطاف پذیری را به خطر بیندازد.
SOCKLINER: که کفی نیز نامیده میشود، اولین لایه فوم نرمی است که پای شما در داخل کفش دویدن روی آن قرار میگیرد. یک درج قابل جابجایی که درست زیر پا قرار میگیرد و به کفش کمک میکند تا بهتر روی پا قرار گیرد.
زبانه (TONGUE): فلپ دراز نرم که روی قسمت بالای پا قرار میگیرد تا از تاندونها و رگهای خونی در برابر فشار ناشی از بندهای کفش محافظت کند. زبانه یک نوار جداگانه در قسمت بالایی است. پوشیدن و درآوردن کفشها را آسانتر میکند. همچنین از ساییده شدن بندهای کفش به رویهی پای شما جلوگیری میکند.
TOE-BOX: قسمت جلوی کفش؛ فضای اطراف انگشتان پا. به دنبال جعبه پنجهای با فضای کافی برای جلوی پای خود باشید. نایک معمولاً باریک است، در حالی که بروکس معمولاً بلندتر و پهنتر از سایر برندها است. هر دو برند اندازههای گسترده تری را در 2EE و 4EE ارائه میدهند.
TOE TIP/CAP: نوار لاستیکی نازک از زیره با یک بخیه برای نگه داشتن آن در قسمت بالایی.
TOE BURST PANEL: این قسمت برای جلوگیری از بریدن رویه توسط ناخن شست پا میباشد.
THROAT: دهانهی کفش. اطمینان حاصل کنید که کفشی با گلوی پهن به اندازه پای خود تهیه میکنید.
UPPER: رویه قسمت بالایی کفش است که برای محکم نگه داشتن پای شما در داخل کفش طراحی شدهاست. توری قابل تنفس بهترین نوع است.
VAMP: ومپ کفش دویدن باید نرم، انعطاف پذیر و قابل تنفس باشد.
