پینه و میخچه‌ی پا

اکثر مردم هنگام صحبت درباره سلامت پا، تصور کلی از پینه و میخچه دارند. اما مرز بین این دو اغلب در ذهن مردم مبهم است. در این پست، نه تنها میخچه و پینه و تفاوت آنها با یکدیگر، بلکه مهمتر از آن، نحوه درمان آنها را نیز پوشش خواهیم داد.

میخچه و پینه را می‌توان به عنوان ضخیم شدن پوست در نواحی خاص به دلیل فشار و اصطکاک بیش از حد در آن ناحیه تعمیم داد. این پاسخ طبیعی بدن است و یک لایه محافظ اضافه می‌کند که در آن فشارهای خارجی بیشتر از بقیه میانگین قرار گرفتن بدن است.

پینه و میخچه به طور معمول در دست و پا یافت می‌شود. باغبانی را در نظر بگیرید که بدون دستکش از بیل و سایر ابزارهای باغبانی استفاده می‌کند. به عنوان مثال، بسیاری از ورزشکاران حرفه‌ای ممکن است به دلیل حرکت مکرر تاب دادن چوب گلف، راکت تنیس یا چوب بیسبال، دست های پینه ای را تجربه کنند.

اما در پاها، میخچه و پینه معمولاً به دلیل اصطکاک یا فشار ناشی از کفش‌ های نامناسب ایجاد می‌شوند. بیایید نگاهی به تفاوت‌های این دو بیندازیم.

میخچه

میخچه‌ها می‌توانند نرم یا سفت باشند و زمانی که به آنها فشار وارد شود دردناک هستند. به طور کلی، میخچه به دلیل بیومکانیک ضعیف و کفش نامناسب به عنوان یک مکانیسم محافظتی در برابر اصطکاک و فشار ایجاد می‌شود. آنها اغلب در بالای مفاصل انگشتان پا یافت می‌شوند، اما می‌توانند در کناره ها و پایین پاها نیز دیده شوند.

میخچه پوست ضخیم و سخت شده‌ای است که به طور کلی در زیر سطح پوست ایجاد می‌شود.

سطح مقطع میخچه مخروطی شکل و در بافت زیر جلدی سوراخ می‌شود. مرکز سختی دارد و با پوست ملتهب احاطه شده‌است.

میخچه نرم شبیه میخچه سخت است، اما معمولا بین انگشتان پا یافت می‌شود و به دلیل رطوبت طبیعی در آن ناحیه، نرم باقی می‌ماند.

پینه

پینه ها معمولا در کف یا کناره‌های پا ایجاد می‌شوند. بطور معمول در گوشه بیرونی پاشنه پا؛ سینه‌ی پاها و طرفین انگشتان بزرگ و کوچک ایجاد می‌شوند.

اگرچه ممکن است به نظر برسد، پینه ها به ندرت دردناک هستند. آنها از نظر اندازه و شکل متفاوت هستند و اغلب بزرگتر از میخچه هستند.

پینه ها به عنوان یک مکانیسم محافظتی در برابر اصطکاک و فشار به دلیل بیومکانیک ضعیف، کفش نامناسب و تغییر در رطوبت پوست ایجاد می‌شوند.

گزینه های درمانی پاسخگو

گزینه‌های درمانی زیر با پرداختن به مسائلی که باعث ایجاد این شرایط می‌شوند، یعنی اصطکاک ناشی از کفش‌ های نامناسب، درد مبتلایان به میخچه و پینه را تسکین می‌دهد.

• ارتز پای سفارشی
• جداکننده های انگشت پا
• کفش های طبی

منبع:
https://aalignment.com/calluses-and-corns/