define('ELEMENTOR_DISABLE_IMAGE_REGENERATION', true);
همه پاها شبیه هم نیستند و همین امر در مورد کفش های دویدن نیز صدق میکند. باور کنید یا نه، مدل کفشی که انتخاب میکنید تفاوت ایجاد میکند (همه چیز به رنگ نیست). اسیکس کفشهای دویدن متفاوتی را ارائه میدهد که به طور ویژه برای رفع نیازهای خاص طراحی شدهاند. اما با وجود تعداد زیادی از آنها، تشخیص تفاوت بین همه آنها و تشخیص اینکه کدام یک برای شما مناسب است دشوار است.
ترس نداشته باشید؛ ما 5 کفش دویدن بهاره برتر اسیکس را بررسی میکنیم! ما هر مدل را به شما معرفی میکنیم و مزایای پزشکی، معایب آنها و اینکه برای چه افرادی مناسبتر هستند را توضیح میدهیم.
دو دسته اصلی از کتونی های دویدن وجود دارد: پایداری و خنثی (در ادامه در مورد آن توضیح خواهیم داد). اما در ابتدا، مهم است که هنگام انتخاب بهترین کتونی اسیکس دویدن برای خود (یا هر کفشی برای دویدن!) موارد زیر را در نظر بگیرید:
• نوع پای شما: این به ارتفاع قوس شما اشاره دارد. اگر قوس صاف یا کم دارید، باید یک کفش پایدار انتخاب کنید. اگر قوس بلندی دارید، یک کفش خنثی با بالشتک زیاد برای جذب ضربه میخواهید. و اگر قوس معمولی دارید، انتخاب با شماست!
• الگوی راه رفتن: “Gait” اصطلاحی است که برای توصیف نحوه حرکت بدن هنگام راه رفتن استفاده میشود. اگر بیش از حد پروونات دارید (مچ پا و پا به سمت داخل میچرخند)، به یک کفش پایدار و ساپورت قوی قوس نیاز دارید. اگر زیر پرونات (یا خوابیده) دارید، به این معنی است که مچ پاها به سمت بیرون میچرخند. در این موارد یک کفش خنثی با جذب ضربه خوب توصیه میشود. اگر راه رفتن خنثی دارید، به این معنی که مچ پاها و پاهای شما هنگام حرکت در وضعیت خنثی (مستقیم) باقی میمانند، میتوانید یک کفش ثابت یا خنثی بپوشید.
• شرایط پا: شرایط مختلف پا نیازهای متفاوتی دارد. به عنوان مثال، اگر مبتلا به فاشیای کف پا هستید، یک کفش پایدار یا یک کفش با قوس قوی بهتر است. اگر به آرتروز مبتلا هستید، احتمالاً پاهای شما بسیار حساس هستند، بنابراین باید کفشی با حداکثر بالشتک انتخاب کنید، که برای محافظت از مفاصل شما ضربههای بیشتری را جذب میکند.

کفشهای استبیلیتی به کنترل حرکت بیش از حد در پا و مچ پا و پروناسیون (زمانی که پا به سمت داخل و به سمت قوس میچرخد) کمک میکند. این نوع حرکت اغلب منجر به صافی کف پا میشود. پروناسیون همچنین میتواند افراد را بیشتر در معرض آسیب دیدگی یا بیماری پا قرار دهد و با شرایط و آسیبهای زیر مرتبط است:
• کف پای صاف
• پینه پا
• تاندونیت آشیل
• شکستگی در اثر فشار در پا یا ساق پا
• پلانتار فاشئیت
• درد پایین کمر
کفشهای استبیلیتی با تراز کردن مناسب پا در یک موقعیت خنثی و ایجاد حمایت اضافی از قوس کار میکنند. کتونی اسیکس استبیلیتی شامل انواع فناوریهای نوآورانه در زیره میانی هستند که با هم کار میکنند تا تجربه پیاده روی و دویدن فوق العاده پایدار را ارائه دهند. در مجموع، این ویژگیها به کاهش فشار روی مفاصل و عضلات ناشی از پروناسیون کمک میکند.
• نوع پا: قوس معمولی تا کم، کف پای صاف
• الگوی راه رفتن: پروناسیون متوسط تا شدید، خنثی
• شرایط کف پا: صافی کف پا، فاشیای کف پا، تاندونیت آشیل، بونیون، بی ثباتی پا و مچ پا، آرتریت، متاتارسالژی، درد عمومی پا، پاهای حساس، شین اسپلینت، خار پاشنه

Gey-Kayano 28 (تصویر بالا) کفش استبیلیتی توصیه شده توسط متخصصان کایروپود برتر اسیکس است. در بین کفش های پایداری اسیکس بیشترین بالشتک و پایداری را فراهم میکند. این کار را با فناوریهای TRUSSTIC
و DYNAMIC DUOMAX® انجام میدهد. فناوری TRUSSTIC شامل یک ساختار رزینی (یک پایه میانی) در قسمت میانی کفش میشود که از حرکت پیچشی بیش از حد مرتبط با پروناسیون جلوگیری میکند. فناوری DYNAMIC DUOMAX شامل یک اسفنج محکم در قسمت میانی است که به کنترل و خنثی کردن چرخش پاشنه و پا به سمت داخل کمک میکند. هیل کانتر مخصوص طراحی شده اسیکس نیز ثبات بیشتری را فراهم میکند.
حداکثر بالشتک توسط فناوری GEL® ASICS برای تجربه نرمی ارائه شدهاست. بالشتک حداکثر برای جذب ضربه نیز مهم است، که با بالشتک کردن و محافظت از مفاصل شما در برابر ضربه پای شما به زمین کار میکند. این به شما امکان میدهد بدون احساس فشار در مفاصل و عضلات خود برای مدت طولانیتری راحت راه بروید.
ژل کایانو انتخاب مناسبی برای افرادی است که پروناسیون متوسط یا شدید را تجربه میکنند و به حداکثر بالش و حمایت قوس نیاز دارند. این توصیه شماره 1 ما برای افرادی است که با این مسئله مواجه هستند.
درد پا که بیش از حد پروناسیون دارند، کف پای صاف دارند یا به دنبال حمایت قوس و ساختار قوی هستند. حداکثر بالشتک نیز آن را برای افراد مبتلا به آرتریت که نیاز به حمایت اضافی و جذب ضربه دارند عالی می کند.
کتونی دویدن خنثی معمولاً ویژگیهای تثبیت کننده مشابه کفشهای پایداری یا استبیلیتی را ندارند. به همین دلیل آنها اجازه انعطاف پذیری و آزادی حرکت بیشتری میدهند. آنها برای افرادی که به سوپاینیت میکنند (پاشنهها به سمت بیرون خم میشوند، فشار بیشتری به طرفین پا وارد میکنند)، قوسهای بلند یا راه رفتن خنثی دارند، مناسب هستند. راه رفتن خنثی به این معنی است که پاها و مچ پاها در حین حرکت به درستی در یک راستا قرار میگیرند، به این معنی که لزوماً به یک کفش پایدار با ویژگیهای کنترل پا و مچ پا نیاز ندارید.
با این حال، انواع کتونی اسیکس از این جهت خاص هستند که حتی کفشهای خنثی آنها ویژگیهای تثبیتکننده ارائه شده در کفشهای پایداری آنها، فقط به میزان کمتر را ارائه میکنند. بنابراین شما همچنان از یک کتونی اسیکس پشتیبانی و کنترل بسیار خوبی دریافت خواهید کرد، که برای هر پا ضروری است، چه نگرانی در مورد پا داشته باشید یا نه.
Gel-Nimbus و Gel-Cumulus بهترین انواع کتونی اسیکس خنثی هستند و متخصصان پا آن را به شدت توصیه میکنند.
• نوع پا: قوس معمولی تا بلند (متوسط تا خیلی زیاد)
• الگوی راه رفتن: سوپینیشن خنثی، متوسط تا شدید
• شرایط پا: آرتریت، زانو درد، قوسهای بلند، فاشیای کف پا، نوروم مورتون، پاهای حساس، شین اسپلینت، کشیدگی مچ پا

ژل نیمبوس انتخابی عالی برای افرادی است که مستعد درد پا و حساسیت پا هستند. علاوه بر این، برای افرادی که با استئوآرتریت یا آرتریت روماتوئید در پاها، زانوها و کمر دست و پنجه نرم میکنند، انتخاب بسیار خوبی است. ژل نیمبوس همچنین بهترین گزینه اسیکس برای افراد فعال با درد زانو است. کتونی ژل نیمبوس اسیکس به دلیل داشتن حداکثر بالشتک برای این شرایط ایده آل است. در واقع در بین همه رانرهای اسیکس بیشترین بالشتک را دارد و فوق العاده نرم است. علاوه بر راحتی نرم، سطح فناوری بالشتک GEL® به این کفش ها حداکثر خاصیت ضربه گیر را میدهد. این فناوری همچنین آن را برای افرادی که به خواب میروند و قوسهای بلندی دارند عالی میکند، زیرا این شرایط باعث ایجاد شوک اضافی در قسمت پایین بدن میشود.
اگرچه ژل نیمبوس یک کتونی رانینگ خنثی در نظر گرفته میشود، اما همچنان ویژگیهای پشتیبانی ساختار یافتهای را که در بسیاری از کفشهای استبیلیتی اسیکس از جمله پشتیبانی محکم قوس، هیل کانتر خارجی مهندسی شده ویژه و فناوری TRUSSTIC وجود دارد، ارائه میدهد. به خاطر این دلایل است که کتونی اسیکس مدل ژل نیمبوس، کفش خنثی شماره 1 توصیه شده است.
• نوع پا: قوس معمولی، قوس نسبتاً بلند
• الگوی راه رفتن: سوپینیشن خنثی، متوسط تا شدید
• شرایط پا: آرتریت، قوس بلند (خفیف تا متوسط)، آتل ساق پا، کشیدگی مچ پا
ژل کومولوس با الهام از ابرهای کومولوس یکی دیگر از انواع کتونی اسیکس است. برای افرادی که عاشق دویدن نرم و تجربه پیاده روی بدون زحمت هستند، رویه و میانی هر دو به گونهای طراحی شدهاند که با آناتومی پای هر کاربر در حین حرکت مطابقت داشته باشد. لایهای از فناوری GEL® Signature ASICS در زیر پاشنه، بالشتک متوسطی را فراهم میکند و زیره میانی FLYTEFOAM
به طور مداوم از پاهای شما در طول روز پشتیبانی میکند. ژل کومولوس همچنین دارای زیره AHAR® LITE است که یک لایه دوام اضافی به کفش اضافه میکند.
ژل کومولوس یک گزینه عالی برای افرادی است که میخواهند کمی جهش و سرعت بیشتر از کفشهای دویدن خود داشته باشند. حتی اگر به اندازه ژل نیمبوس نرم و راحت نیست، اکثر مردم بالشتک این کتونی اسیکس را بیش از اندازه کافی میدانند. همچنین قیمت پایینتری نسبت به ژل نیمبوس ارائه میدهد، و آن را به گزینهای مقرونبهصرفهتر برای افراد با سوپینیشن خنثی تبدیل میکند که به دنبال کفشی باکیفیت، بادوام و دارای بالشتک هستند.
• نوع پا: قوس معمولی، قوس نسبتاً بلند
• الگوی راه رفتن: سوپینیشن خنثی، متوسط
• شرایط پا: قوس زیاد (خفیف تا متوسط)، آرتریت، شین اسپلینت، کشیدگی مچ پا

کتونی اسیکس مدل ژل کومولوس 23 GTX در اصل یک نسخه ضد آب از ژل کومولوس است. این یک ترینر سبک وزن با تحمل مسافت زیاد است، به این معنی که به لطف رویه ضد آب آن که با GORE-TEX ساخته شدهاست، برای دویدن طولانیتر در شرایط متغیر طراحی شدهاست. GORE-TEX یک ماده مهندسی شده ویژه است که به دلیل توانایی آن در جلوگیری از ورود آب و هوای مرطوب در حالی که به پاهای شما اجازه تنفس میدهد، مشهور است. این باعث میشود ژل کومولوس برای افرادی که به دنبال یک کفش دویدن خوب هستند که پاهای شما را در هوای بارانی مرطوب خشک نگه دارد، بدون اینکه پاهای شما عرق کند، عالی باشد. ژل کومولوس یک کفش خنثی با بالشتک استاندارد و بدون کنترل حرکت (پایداری) است.

• نوع پا: قوس معمولی
• الگوی راه رفتن: خنثی
• شرایط پا: ندارد
Versablast MX یک کفش دویدن زنانه سبک و انعطافپذیر، یک گزینه از کتونی اسیکس است که مقرونبهصرفه برای افراد شیک پوش بدون هیچ نگرانی خاصی برای پا است. برای افرادی که به دنبال یک کفش دویدن جادهای سبک و فنری با حداکثر انعطاف هستند، ایده آل است. ظاهر ساده و براق آن نیز آن را به یک روزمره شیک تبدیل میکند. برخلاف سایر کفشهای ذکر شده، ورسابلاست دارای بالشتک ژل با امضای اسیکس یا برخی دیگر از ساختارهای حمایتی آن نیست. این وزن کفش را در حداقل و انعطاف پذیری را در حداکثر نگه میدارد (همچنین به این معنی است که هزینه کمتری دارد). بنابراین، اگرچه ورسابلاست ممکن است مقرون به صرفهتر باشد و حجم کمتری داشته باشد، اما در صورت داشتن مشکلاتی مانند التهاب کف پا یا ورم مفاصل یا بیش از حد پرونات، پشتیبانی و جذب ضربهای را که ممکن است به آن نیاز داشته باشید، ارائه نمیکند.
منبع:
https://feetfirstclinic.com/blog/top-5-asics-shoes-for-different-foot-types/
ساخت اولین کفش ورزشی به حدود 200 سال پیش برمیگردد. اولین کفشهای کتونی از چرم ساخته شده بودند که متأسفانه در هنگام خیس شدن تمایل به کشیدگی و نفوذپذیر شدن داشتند، بنابراین خیلی راحت و سریع فرسوده میشدند.
در سال 1832، ویت وبستر اختراع زیره لاستیکی روی کفشها و چکمهها را به ثبت رساند که منجر به پوشیدن Plimsoll یا کفشهای راحتی عمدتا توسط کودکان شد.
در سال 1852، جوزف ویلیام فاستر – بنیانگذار شرکت بولتون – (در حال حاضر Reebok) اولین کسی بود که برای چسبندگی بهتر روی زمین، میخ را به کف کفش های راحتی اضافه کرد.
در طول قرن نوزدهم، کفشهای با کف لاستیکی عمدتاً توسط شرکتهای تایرسازی مانند Goodyear و Dunlop ساخته میشد.
برای مدت طولانی کفش های ورزشی به دلیل دسترسی مشکل به تکنولوژی آن و همینطور ناتوانی مالی افراد کم درآمد در گذراندن اوقات فراغت خود به ورزش، استفاده گسترده از آنها را غیرممکن میکرد. از این روی این نوع کفشها از ویژگیهای یک زندگی مجلل محسوب میشدند. پس از جنگ جهانی اول بود که تیراژ و تولید کفش های ورزشی عمدتاً به دلیل کاهش قیمت آنها گستردهتر شد.
وقتی مردم شروع به استفاده از لاستیک برای مقاصد صنعتی کردند، همه چیز تغییر کرد. بنابراین هنگامی که در سال 1892 کفشهای برزنتی با زیره لاستیکی شروع به ساخت شدند، استفاده گسترده از آنها در جهان آغاز شد. آنها مسطح، سبک و انعطاف پذیر بودند و اجازهی یک پیاده روی راحت و آرام را میدادند. نام آنها “sneakers” از فعل “sneak” به معنای لغزنده گرفته شدهاست.
آدولف داسلر که در دهه 1920 کفشهای دویدن را با طراحی مدرنتری اختراع کرد، کفشهای مختلفی برای دوندگان سرعت و مسافتهای طولانی ساخت. در سال 1925 او پس از تعبیه بالشتکهای ویژه در زیر کفش، حق ثبت اختراع جدیدی برای کفشهای کتونی (دویدن و پرش طول) ایجاد کرد.
اولین کفشهایی که توسط آدی داسلر طراحی شد، برای مسافتهای کوتاه و متوسط (تا 800 متر) در نظر گرفته شدند. آثار او توسط بسیاری از ورزشکاران مانند جسی اونز در سطح بین المللی به عنوان بهترین شناخته شدهاست. اولین مدال طلایی که او به عنوان یک ورزشکار با کفشهای برادران داسلر دریافت کرد، در بازیهای المپیک تابستانی 1928 آمستردام بود. لینا رادکه با نتیجه 2 بر 16 بر 8 در دوی 800 متر موفق به کسب آن شد.
در سال 1948 برادران داسلر آداس را که بعداً آدیداس (Adidas ) شد و رودا را که بعداً به پوما (Puma ) تبدیل شد، تأسیس کردند.
در سال 1949 داسلر سه نوار کناری را برای حمایت از کفشهای دویدن اضافه کرد.
مدلهای محبوب آن دوره آدیداس وایتزر، آدیداس 10.0، آدیداس توکیو 64 و غیره بودند.
در سال 1960 ، نیوبالانس (New Balance)، Trackster را ساخت. اولین کفشهای مخصوص دویدن با زیره عاج دار مخصوص که اصطکاک را افزایش میداد، ارتعاشات را جذب میکرد و از صدمات جلوگیری میکرد که به دلیل میخهای فلزی که تا آن زمان کفشهای ورزشی داشتند رایج بود.
در دهه 1970 دویدن محبوب ترین ورزش برای همه بود. بنابراین شرکتهای پوشاک ورزشی شروع به ساخت کفش های کتانی برای دویدن با فناوری پیشرفتهتر کردند. به این ترتیب داستان نایک (Nike)، یکی از بنیانگذاران آن، بیل بائرمن، آغاز شد که وسواس زیادی در ساخت لباسهای ورزشی سبک وزن و تجربه فناوریهای جدید داشت. این آزمایش منجر به ایجاد مدل تاریخی نایک وافل ترینر شد.
در سال 1976، فرانک رودی ناسا اولین کفش ورزشی با آئروسلها را با همکاری نایک طراحی کرد. او کسی بود که به این فکر افتاد که درون کفش کیسههایی پر از هوای فشرده قرار دهد تا شما در زیر هر ضربه آن را فشرده کنید. به این ترتیب رودی آئروسلهای ورزشی را به بازار عرضه کرد که هنوز هم پس از 40 سال استفاده میشود.
در دهه 1980، نایک، ریباک و آدیداس بر بازار کفشهای دویدن مسلط شدند و بسیاری از شخصیتهای ورزشی طرحها و فناوریهای جدید خود را میپوشیدند و تبلیغ میکردند.
در سال 1981 ، ساوکونی (Saucony)، مدل جدید Jazz trainer را با بلوکهای مثلثی روی کفی عرضه کرد که راهی جدید برای کفشها برای جذب ارتعاشات در مسافتهای طولانی بود.
در سال 1984 آدیداس میکروپیسر گام شمار الکترونیکی دوخته شده روی زبانهی کفش را معرفی کرد؛ اولین تلاش برای ادغام وسایل الکترونیکی با کفش.
در سال 1986 اسیکس (ASICS )، اولین مدل در حال اجرا را با بالشتک ژل سیلیکونی عرضه کرد. مشخص شد که 28 درصد بیشتر از آئروسلهای معمولی ارتعاشات را جذب میکند. سیستم بلشتک ژلی حتی هنوز نیز در اکثر مدلهای اسیکس وجود دارد. در همان زمان، نایک Air Jordan I را لانچ کرد. این نسخه نشان داد که فناوری در کفشهای ورزشی مد شدهاست.
در سال 1987، نایک با ایجاد نایک ایر مکس، اولین کفش ورزشی جهان با یک بالشتک بادی قابل رویت در کفی، دنیای پوشاک ورزشی را متحول کرد.
در قرن بیست و یکم، تکنولوژی کفشهای ورزشی به سرعت در حال پیشرفت است.
اولین نسخه از کفش مینیمالیستی Nike Free در سال 2004 به ورزشکاران معرفی شد، با این حال، افراد غیردونده نیز آن را در زندگی روزمره خود میپوشیدند.
در سال 2005، ویبرام (Vibram)، یک مدل پنج پین مخصوص کایاک را منتشر کرد که در واقع مانند یک کفش ورزشی ساده در میان دوندگان پخش شد و به پا اجازه میداد تا حرکت طبیعیتری داشته باشد.
در سال 2006 نایک Nike + Air Zoom Moire را راهاندازی کرد که از طریق همگامسازی با آیپاد ما را قادر میسازد کالریهایی را که میسوزانیم، مسافتی که طی میکنیم و زمانی را که میگذرانیم ثبت کنیم.
در سال 2013، نیوبالانس اولین کفشهای ورزشی ساخته شده با فناوریهای سه بعدی را معرفی کرد: اسکنر لیزری ویژگیهای پای شما را تعیین میکند و تنها مشخصات ایدهآل بر روی چاپگر سه بعدی ویژهای که این ویژگیها را دارد چاپ میشود.
در سال 2015 این شرکتها مدلهای بسیار سبکی را ارائه کردند که کمتر از 100 گرم وزن داشتند!
این روزها شرکتهای تولید کفش بسیاری وجود دارند که تنوع بسیار زیادی از کفشهای کتونی را برای هر سلیقهای ارائه میدهند. تفاوت اکنون در این واقعیت نهفته است که میتوان کفش مناسبی را انتخاب کرد که مناسب پای خود و نیازهای آن باشد.
اگر میخواهید کفشهای کتونی متناسب با نیاز و استایل خود را پیدا کنید، روی justpa.ir کلیک کنید و مجموعه عظیمی از کفشهای کتونی را پیدا خواهید کرد تا مدلها و قیمتها را با هم مقایسه کنید و کفش مناسب خود را انتخاب کنید!
منبع:
https://nrg-sportshop.com/en/the-history-of-sports-shoes/